NOS ACTUS

En cas de fortes chaleurs, les personnes âgées de plus de 65 ans, les bébés ou enfants de moins de 4 ans, et les personnes travaillant en extérieur sont les plus exposés aux risques de déshydratation ou d’hyperthermie.

Quelques conseils pour bien se protéger

• Boire beaucoup d’eau (ne pas consommer d’alcool) et adopter une alimentation saine et équilibrée.
• Maintenir sa maison à l’abri de la chaleur en fermant les volets la journée.
• Éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée.
• Passer plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé.
• Porter des vêtements légers amples et clairs, sans oublier un chapeau à l’extérieur.
• Ne pas faire d’efforts physiques intenses.
• Pour les personnes qui travaillent en extérieur : faire des pauses régulières, être vigilant pour ses collègues et soi-même, ne pas ignorer les consignes de prévention.
• Prendre ou donner des nouvelles à son entourage régulièrement.

Si vous êtes une personne âgée, handicapée ou fragile, vous pouvez également vous inscrire sur le registre de votre mairie ou contacter votre Centre Communal d’Action Sociale afin de bénéficier d’une aide en cas de canicule.

Si vous voyez une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appelez immédiatement les secours en composant le 15.

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Pour plus d'informations

Canicule info service au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), du lundi au samedi de 08 h à 20 h
Ministère chargé de la Santé, dossier « canicule et fortes chaleurs »
Institut de veille sanitaire
Institut national de prévention et de d’éducation pour la santé
Météo France